犀利士空腹可以吃嗎?

犀利士空腹可以吃嗎?

犀利士這類型保健食品有些可以空腹吃,有些需要先吃點東西墊墊胃。

以下列舉四項供大家參考

1.犀利士:犀利士空腹可以食用,也可以吃東西後食用

2.威而鋼:建議空腹或飯後2小時服用

3.樂威壯:建議空腹或飯後2小時服用

4.必利勁:可以空腹食用,也可以吃東西後食用

但有些人會希望藥效快一點、有效一點,犀利士空腹對他們來說會比較適合。

空腹狀態下,一般來說30-40分鐘之前使用就可以;若吃過東西再使用犀利士,則會需要等待較長時間。

而對於擔心這些男性保健食品會傷胃,或是腸胃本身較敏感的男性們,

則可以選擇先吃過正餐、點心再使用犀利士。

至於有些人會問犀利士空腹吃會不會傷腎,

這個問題之前有康健雜誌的文章可以參考。

對於想要天然一點,朝向食補的男性們,

則可以選擇以下食品:

1.咖啡,或是其他有咖啡因的食物

2.鮭魚,或是其他富含維生素D的食物

3.莓類,以及各種具有高含量的花青素、類黃酮食物

穴道按摩也是一種選擇,

1.關元穴:位在肚臍下方3吋(約4指處)

2.三陰交:位在內側腳踝上方約4指處

3.腎俞穴:位在下背腰椎下方側邊1.5吋處